SỐNG VUI - SỐNG KHỎE TẠI LỚP YOGA NGƯỜI CAO TUỔI
Ms.Yoga Thu Vàng tên thật là Nguyễn Thị Kim Thu, cô đã từng là học viên của Yogadaily cách đây 3 năm - học viên tham gia khóa đầu tiên lớp Yoga cơ bản - Nghệ thuật Sống hạnh phúc. Khi đến với lớp học này cô đang là nhân viên văn phòng làm việc tại Cty CP Du lịch Công Đoàn TPHCM. Trong quá trình làm việc, cô hay bị dau lưng và bị chứng mất ngủ hành hạ trong một thời gian dài, điều đó đã làm ảnh hưởng đến chất lượng cũng như hiệu quả công việc của cô mặc dù cô lớn tuổi nhưng vẫn yêu thích làm việc.
Cơ duyên cô biết đến khóa học Yoga cơ bản do Yogadaily tổ chức, và đăng ký tham gia lúc đầu chỉ với lý do đơn giản là muốn đi tập Yoga cải thiện sức khỏe của mình. Sau khóa học, giá trị cô nhận được không chỉ đơn thuần với ý định ban đầu mà cô còn cảm thấy mình thật sự hạnh phúc trong trải nghiệm xúc cảm của khóa học. Đúng là Yoga đem lại sức khỏe cho mọi người và làm thay đổi con người hướng đến những điều tốt đẹp dẫn đến hạnh phúc và cô cảm nhận được điều đó rất rõ.
Hiện nay, cô đã về hưu nhưng với niềm đam mê cùng Yoga, cô tâm huyết dành hết thời gian trong cuộc sống của mình còn lại để phục vụ cống hiến cho con đường này, mong muốn đem lại suối nguồi yêu thương, sức khỏe cho mọi người nhất là người lớn tuổi sau khi tham gia Khóa học Đào tạo HLV Yoga tại Yogadaily.
Cùng suy nghĩ, tâm niệm như cô Thu Vàng, Yogadaily mở lớp Yoga Người cao tuổi. Chương trình học được thiết kế đặc biệt cho các bác trên 55 tuổi, những bài tập nhẹ nhàng, thư giãn sẽ giúp các bác có giấc ngủ ngon và hỗ trợ giảm các bệnh của người già.
Mời bạn xem lại những hình ảnh tập luyện của các bác và cảm nhận sau lớp học nhé!
MỘT SỐ HÌNH ẢNH LỚP NGƯỜI CAO TUỔI ĐÃ DIỄN RA
CẢM NHẬN CỦA HỌC VIÊN NGAY SAU BUỔI ĐẦU TẬP LUYỆN
Nếu bạn vẫn đang mong muốn dành cho ba mẹ mình hoặc người thân mình món quà giá trị này cho Năm mới sắp đến. Có thể liên hệ ngay Hotline 0902 633 569 để được tư vấn và ĐĂNG KÝ cho những người thân yêu tham gia ngay lớp học này bạn nhé!
