THIỀN, THỞ & YOGA

THIỀN, THỞ & YOGA

Hơn 10 năm tập luyện Yoga, tôi hiểu rằng Yoga không chỉ dừng lại ở tư thế, mà linh hồn của Yoga chính là hơi thở, và đỉnh cao của Yoga chính là Thiền.

Nếu bạn thấy mình đã có mọi thứ trên đời sự nghiệp, tiền bạc, gia đình, của cải…nhưng đâu đó vẫn thấy mình chơi vơi, lạc lõng, bất an

Nếu bạn thấy những cảm giác thường trực của lo âu, sợ hãi, chán chường, buồn bã, bế tắc cứ liên tục ập đến

Nếu bạn thấy cuộc sống ngột ngạt, cũ kỹ, kiệt sức, vướng bận, ràng buộc

Nếu bạn thấy mình cần an lạc nội tâm, tĩnh tại, sâu lắng

Thì hơi thở chính là điểm nương tựa, là nơi chốn quay về, là sợi dây liên kết giữa ý thức và tiềm thức. Thiền là nơi để gột sạch những tiềm thức, ký ức tiêu cực, buồn bã và làm mới hoàn toàn con người bạn, đưa bạn về miền đất của tự do, bình an và hạnh phúc. Triết lý Yoga giúp con người thấu hiểu những quy luật tự nhiên của vũ trụ để sống hòa hợp, an vui và thanh khiết

Hãy đến tham dự lớp THIỀN, THỞ & YOGA để học cách làm mới thân tâm mỗi ngày thông qua các bài tập hít thở, thiền và hiểu về triết lý Yoga

GIÁO VIÊN: MS. CHÂU ĐẢO (Hơn 10 năm với Yoga, 7 năm với Thiền)

THỜI GIAN: Thứ 6 hàng tuần, 19h30 – 20h30

CHI PHÍ:

Đối với hội viên, huấn luyện viên Yogadaily và người thân: Miễn phí (Phải đăng ký trước thứ 5 hàng tuần, vì giới hạn số lượng 35 học viên/lớp)
Đối với học viên khác: 100.000 đồng/buổi (600.000 đồng/8 buổi)

Có thể đăng ký theo buổi vào bất kỳ buổi nào (không nhất thiết phải học buổi đầu tiên)

ĐỊA ĐIỂM: Tầng 2, Lô A, 48 Hoa Sứ, P.7, Q.Phú Nhuận, HCM

CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ:

Inbox Fanpage: https://www.facebook.com/yogadaily.vn/ (cho biết họ tên, số đt, email)
Hotline: 0902.633.569
Chuyển khoản: TK Bui Chau Dao, 0331003778737, Vietcombank, CN Bến Thành
Đến trực tiếp lễ tân, đóng tiền xác nhận giữ chỗ (lớp tối đa 35 học viên), hoặc đến trực tiếp vào ngày diễn ra lớp, đóng phí vào lớp (nếu còn chỗ)

OM SHANTI!