"TRONG YOGA - ĐÔI KHI 'SAI' CỦA NGƯỜI NÀY
NHƯNG LẠI 'PHÙ HỢP' VỚI NGƯỜI KHÁC"
Cuối tuần vừa qua, như đã thông tin, nhằm đem đến nhiều kiến thức hữu ích, mang tính thực nghiệm, ứng dụng cao đến các đối tượng đang học hoặc đã là HLV Yoga, Học viện Yogadaily tổ chức Lớp học Ứng dụng Giải phẫu & Sinh lý TDTT trong Yoga, do HLV Yoga Trần Phương Tùng trực tiếp chia sẻ.
Tuy tổ chức đúng vào dịp Trung Thu, nhưng buổi học đã nhận được sự hưởng ứng, tham gia đông đảo của hơn 50 học viên. Với những kiến thức sâu rộng, cách chia sẻ mang tính ứng dụng, thực nghiệm cao của HLV Yoga Trần Phương Tùng (anh đồng thời cũng là Trưởng bộ môn Giáo dục Thể chất tại trường ĐH Văn Lang, HLV Yoga 200 giờ Sivananda) đã giúp các học viên phần nào tiếp thu được nhiều kiến thức mới, phong phú để ứng dụng vào công việc hướng dẫn Yoga, mang sức khỏe, hạnh phúc và sự bình an đến cho mọi người.
Tại buổi học, bên cạnh sự tâm huyết, nhiệt tình của HLV Trần Phương Tùng, các học viên cũng đã không ngần ngại nêu thắc mắc, bày tỏ những khó khăn gặp phải trong quá trình luyện tập cũng như hướng dẫn Yoga cho người khác, càng khiến không khí buổi học như nóng hơn. Các thắc mắc đã được HLV Trần Phương Tùng giải đáp cụ thể bằng hình ảnh và cả bằng cách trực quan sinh động, thực tập ngay tại lớp học. Với cách diễn giải vô cùng dễ hiểu, chỉ ra những trường hợp, lỗi thường mắc phải tùy theo từng cơ địa của người Việt,... buổi học đã khiến cả lớp vô cùng thích thú.
Mời các bạn xem lại một số hình ảnh, video do HLV Yoga Trần Phương Tùng hướng dẫn và cảm xúc của học viên được ghi nhận tại sự kiện:
HLV Yoga Huỳnh Quý Nhiệm minh họa làm mẫu tư thế "con quạ" hỗ trợ bài giảng của HLV Yoga Trần Phương Tùng về cách thức giữ thăng bằng bằng chính phần mông của cơ thể - điều mà không phải bất cứ ai học Yoga lâu cũng nắm được.
HLV Trần Phương Tùng tiếp tục chia sẻ, hướng dẫn cách chỉnh sửa trong tư thế "cây thước thẳng", giúp khắc phục tình trạng "tay cán giá" rất thường gặp ở người Việt.
Anh chia sẻ, đôi khi vì nhiệt tình và quá tâm đắc với những gì mình được học, một số người học Yoga tự đánh giá cách tập của người khác là "sai", là "không đúng". Theo anh, trong Yoga đừng nên quan niệm "đúng" hay "sai", mà là "phù hợp" hay không phù hợp mà thôi. Phù hợp ở đây là, cùng một động tác, nhưng do cấu tạo cơ thể, cơ địa của từng người, mà mỗi người sẽ có những cách tập, cách điều chỉnh cho phù hợp với cơ thể của chính họ. Như vậy mới là tốt nhất, có tác động tốt nhất lên cơ thể của mỗi người.
Không những chăm chú lắng nghe chia sẻ, nhiều học viên còn tranh thủ ghi chép cẩn thận, quay clip cả buổi học để tự đào sâu nghiên cứu thêm về lĩnh vực thú vị này.
Rất nhiều cánh tay giơ lên nêu ý kiến, thắc mắc từ phía học viên đều được HLV Trần Phương Tùng "mổ xẻ", đi sâu tận gốc rễ của vấn đề, chia sẻ chân thành, dễ hiểu.
Với sự chân thành và nhiệt tâm, HLV Trần Phương Tùng rất được các học viên yêu mến. Các học viên còn đến trao đổi, chia sẻ với HLV Phương Tùng vào thời gian giải lao và HLV Phương Tùng cũng rất vui vẻ hướng dẫn, trao đổi thêm mà không hề tỏ ra mệt mỏi.
Với mong muốn mang đến một buổi học thú vị, gần gũi, ấm áp trong tiết trời Trung thu, Học viện Yogadaily còn chuẩn bị thêm trà, bánh Trung thu và trái cây để các học viên có dịp thưởng thức, quây quần bên nhau để cùng chia sẻ những niềm vui, kỷ niệm trong quá trình hướng dẫn, luyện tập Yoga của mình.
Kết thúc buổi học, thay mặt cho đội ngũ Học viện Yogadaily, Ms. Yoga Bùi Châu Đảo gửi đến HLV Trần Phương Tùng những cánh hoa tươi thắm nhất như một lời cảm ơn chân thành. Anh rất xúc động với tình cảm mà đông đảo học viên dành cho mình. Với biển kiến thức bao la, không thể nào có thể chia sẻ hết trong 3 tiếng, HLV Phương Tùng hẹn lại những người yêu và đam mê Yoga ở những buổi học sau.
Chia sẻ của các học viên, HLV Yoga (chị Thủy Chung, chị Kim Phụng và cô Thu Vàng) sau khi tham gia Lớp học Ứng dụng Giải phẫu & Sinh lý TDTT trong Yoga.
Đội ngũ Học viện Yogadaily chân thành cảm ơn HLV Trần Phương Tùng và tất cả các bạn học viên đã dành thời gian quý báu, kiến thức và trải nghiệm của mình đến với Lớp học này.
Mến chúc thầy và tất cả các bạn ngày càng gặt hái được nhiều thành công trên con đường mang đến sức khỏe, hạnh phúc và bình an đến cộng đồng.
Hẹn gặp bạn ở những sự kiện sau.
Namaskar!
Bài và hình ảnh: Tuyết Nhung, từ Học viện Yogadaily
HIỆN NAY, HỌC VIỆN YOGADAILY (TRỰC THUỘC CÔNG TY CỔ PHẦN YOGA MỖI NGÀY) LÀ NƠI ĐẦU TIÊN VÀ DUY NHẤT ĐƯỢC SỞ LAO ĐỘNG THƯƠNG BINH & XÃ HỘI CẤP CHỨNG NHẬN ĐÀO TẠO NGHỀ KỸ THUẬT VIÊN YOGA TRÌNH ĐỘ SƠ CẤP ĐƯỢC CÔNG NHẬN TRÊN TOÀN QUỐC (TƯƠNG ĐƯƠNG VỚI TRÌNH ĐỘ HLV YOGA 200 GIỜ QUỐC TẾ TRỞ LÊN).
HÃY THAM GIA LỚP HỌC "SỨ MỆNH TRỞ THÀNH HLV YOGA" VÀO NGÀY 11/9/2016 CÙNG MS.YOGA CHÂU ĐẢO ĐỂ ĐƯỢC TRẢI NGHIỆM MỘT LỚP HỌC HLV YOGA THẬT SỰ TẠI YOGADAILY: ĐĂNG KÝ NGAY
TƯ VẤN TRỰC TIẾP: HOTLINE - 0909 028 569 – 0902 633 569 (GẶP MS. TÌNH)
