3 Ngày nghỉ dưỡng – Tái tạo năng lượng cùng Yoga và thiên nhiên
Đây không phải một khóa học Yoga
Mà là một kỳ nghỉ dành cho sức khỏe.
Trong ba ngày, Yoga chỉ là một phần của hành trình. Điều quan trọng hơn là bạn có thời gian để:
- ngủ đủ
- hít thở không khí biển
- ăn uống lành mạnh
- kết nối với thiên nhiên
- chăm sóc cơ thể
- gặp gỡ những người cùng yêu lối sống sống lành, sống khỏe.
Một Retreat đúng nghĩa luôn có những khoảng trống để bạn nghỉ ngơi. Vì đôi khi, điều chữa lành nhất chính là không cần làm gì cả.
Chương trình phù hợp với ai?
- Bất kỳ ai muốn có một kỳ nghỉ nhẹ nhàng để tái tạo năng lượng.
- Người yêu Yoga ở mọi trình độ, kể cả người mới bắt đầu.
- Những ai muốn trải nghiệm Yoga trong không gian thiên nhiên.
- Người muốn dành vài ngày để chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
- Học viên và Huấn luyện viên Yogadaily.
